Tudatos jelenlét
Ennek a foglalkozásnak a célja a figyelem- és érzelemszabályozás fejlesztése. Stresszcsökkentés, jelenben való stabilizálódás, valamint
Ennek a foglalkozásnak a célja a figyelem- és érzelemszabályozás fejlesztése. Stresszcsökkentés, jelenben való stabilizálódás, valamint